Finaliza la Copa federación, que tuvo su prueba en Onil

Bueno pues después de Pinedo y del 1/2 Ironman de elche, esta semana
tocaba terminar la Copa Federación de duatlon.
La ultima prueba se disputaba en Guadassuar, y solo un miembro del
Colivenc  (Raúl Hernández) fue a disputarlo.
Buen dia y buena temperatura para afrontar los 5km de carrera a pie
por dentro del pueblo con constantes giros y mucho publico en la
mañana del sábado día del trabajador.

Salida rápida y no consigo pillar ritmo por los constantes giros y
empujones con los otros duatletas, al final 0:20:47 y a por la bici,
25km que  transcurren por una carretera entre naranjos y unas calles
del pueblo, estas ultimas con adoquines, que le da un aire diferente y
antiguo a esa zona.
 Rodar rapidísimo en un grupo, esta vez no tiro ya que en la segunda
vuelta empieza el gemelo izquierdo a avisarme con constantes calambres
y prefiero no forzar al final,  posición 77, con un tiempo de  0:42:38
y una velocidad media de  33,77km/h, muy satisfecho.

La carrera a pie, ya mas despejado el camino se hace como se puede por
el gemelo y termino con un tiempo de 0:11:30, al final 1:14:55 y
posición 91 de la general.

Muy contento y con muy buenas sensaciones en la bici, la carrera a pie
falta un poco, pero bueno …

Faltan fotos, en breve las pongo, un saludo.

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