Curs d´orientacio

Boletín 578     31 de Enero   2015

Curso de Orientación en día 17

Finalizan las primeras concentraciones

Curso de Navidad

San Silvestres  carreras para no perder la forma

Lo  vivido.-

Finalizan las primeras concentraciones, la Federación Española  de Orientación  ha finalizado los entrenamientos  que  durante  estas Navidades  han realizado parte de la selección  en la provincia de Alicante.

 

Un  total de   diez orientadores  del Centre han participado en los entrenamientos  que se han realizado, desde la Marina( Guardamar) hasta la sierra de Biar, buenos entrenamientos  y buen  ambiente, eso sí como un poco de   frío.

 

Sara Navarro, también ha pasado unos días en Los alcázares ( Murcia), en la concentraciones de las  categoría  menores  que  cada  año realiza la federación Española de  Atletismo,  todos están ya en casa.

 

Curso de Navidad.  Celebramos este  pasado fin de semana  el curso de Orientación, de  recordatorio, con la finalidad de repasar las técnicas, 13 orientadores realizaron el curso en los mapas del Centre, Quitranera y Pla de Caves.

 

San Silvestres  carreras para no perder la forma, varios de los deportistas del Centre  celebran  este tipo de pruebas,  en San Juan donde participo la semana pasada Violeta, Sofía y Alicia, también estuvo David  Román, que  fue tercero en su categoría, y en Monovar  Raúl Rico fue  8º en una carrera dura por las condiciones  climatológicas

  

Lo que  nos espera.-

El Viernes partirán hacia  Madrid los Orientadores, menores  para realizar los entrenamientos  que  han preparado los técnico de la Federación Española de Orientación.

 

Curso de Orientación en día 17. Este  curso dirigido   a  cualquier persona  mayor de 12  años, que pretenda   saber interpretar un mapa  y una brújula. Este curso se prepara  en el inicio de la temporada  2015 de la  Orientación Deportiva, más información:

 

 Curs d’iniciació a l’esport d’orientació

 

Lloc: En Onil Col·legi Sant Jaume la part teòrica i en el paratge Santa Ana la part Técnica

 

Data: 17 de Gener de 2015

 

Organitza: FEDOCV  i  C. E. Colivenc

Objectiu:

Adquirir els coneixements bàsics per a la pràctica de l’esport d’orientació.

A QUI VA DIRIGIT:

A persones majors de 12 anys que tinguen inquietud per conèixer l’esport de l’orientació.

 

Impartixen:

Antonio Gil Poveda, Tècnic d’orientació Nivell II

Alicia Gil Sánchez, Tècnic d’orientació Nivell I i corredora d’elit

 

Més informació en: www.fedocv.org

Contacte: Antonio Gil 686105841 – cecolivenc@hotmail.com

PROGRAMA:

9.00h        –     Xerrada teòrica sobre orientació

11.00h       –     Pràctica en el terreny de tot el que s’ha tractat en la teoria

12.30h       –     Simulacre de carrera

13.30h       –     Conclusions i acomiadament

 

CONTINGUTS:

Elements bàsics per a l’orientació:

El mapa:

Les corbes de nivell

Els colors del mapa

Els símbols del mapa

L’escala

La brúixola

Les fites

La descripció de control

Tècniques bàsiques d’orientació:

Orientar el mapa

Lectura del mapa

Altres tècniques (rumbs, jalonaments, etc.)

 

La carrera d’orientació.

Procediment d’eixida

L’arribada a meta

Normativa

 

Vestimenta específica per a orientació:

Calçat

Roba

Complements

 

Inscripcions:

– Abans del 15 de Gener a les 22.00h

Enviar correu amb les següents dades:

Nom, Cognoms, DNI, Data de naixement, Telèfon i e-mail de contacte y resguardo de pago a Secretaria FEDOCV:                                     secretaria@fedocv.org

–      Quota d’inscripció  —- 10€ per als no federats i 8€ per als federats en orientació, realitzar l’ ingrés en el comte de BANKIA nº 2038 6448 86 6000010695

-Concepte: nom – curs d’ iniciació Onil

 

Tots els materials necessaris per a la realització del curs els aportarà l’organització

 

Próximas  competiciones:

10       de       Enero                        Autonómico de combinadas atletismo           Valencia

10       de       Enero                        Control  Delegación de Atletismo                    Alicante

11       de       Enero                        Cross de La Nucia                                                           La Nucia

11       de       Enero                        10 kilómetros de Elche                                        Elche

17       de       Enero                        Autonómico de Equipos P.C                             Valencia

18       de       Enero                        Media Maratón de  Santa Pola                          Santa Pola

18       de       Enero                        Provincial de cross escolares                          Elda

24       de       Enero                        Internacional de Combinadas                           Francia

24       de       Enero                        Internacional de Combinadas                           Holanda

24       de       Enero                        autonómico de equipos Cadete                       Valencia

25       de       Enero                        Cross de alcoi                                                       Alcoi

25       de       Enero                        1º Jornada de Orientación Autonómica         Ibi

31       de       Febrero         Autonómico promesa Atletismo                       Valencia

31       de       Febrero         Provincial alevín y control Infantil                    alicante

1        de       Febrero         Premio Orientación Lorca                                  Lorca

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